Pelkotanssin ytimessä on mennä kohti.
Olla läsnä hetkessä ja nähdä mahdollisuuus mennä kohti. Mennä kohti epämukavuutta, jos/kun omien arvojen toteuttaminen sitä vaatii.
Kun menee kohti, menee kohti yhteyttä itseen.
Yhteys itseen on avain.